代官山・中目黒・恵比寿のイメージコンサルティングcolor&style+335 パーソナルカラー&骨格診断(骨格スタイル分析)による「似合う」のご提案
恋愛・婚活/ウェディング・ブライダル/イメージチェンジ/第一印象UP/マーケティング支援/各種セミナー・レッスン開催
09≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11
CATEGORY: スポンサー広告   投稿者:misaco
--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
前回からちょっと時間があいてしまいましたが
続きです。

前回の記事→ 婚活での年齢差別から抜け出す方法

私のところに会いに来てくださるクライアントさまは婚活恋愛云々にかかわらず、「変わりたい」とか「もっと良くなりたい」という方ばかりです。
でも、それでも「私は○○だから」と何かしらコンプレックスをお持ちの方がほとんどです。
コンプレックスのない方なんていないですよね。

だから、コンプレックスをなくせとは言いません。

でも、何かをしない理由、できない理由に
「私は○○だから」という言葉を使っているのであればそれはすぐにやめたほうがいいです!
というのが前回の「婚活での年齢差別から抜け出す方法」というお話でした。

で、今回はそうはいってもやっぱりよいセルフイメージが作れない。
という方に。

よい「セルフイメージ」の作り方を書いてみたいと思います。

以下が「セルフイメージ」をつくり、自分を変える5ステップです。

(1)「わたしなんか」というネガティブ思考をやめる

(2)自分自身を好きになる
まずは自分のことをじっくり見つめて下さい。
自分の「いいところ」をいっぱい書き出してみてください。
小さいことでもなんでもいいです。
そして、自分のことを褒めて、認めてあげてください。

(3)自分のなりたい姿(見せたい姿)をきっちり描く =セルフイメージ
過去(恋愛・その他)を振り返り、ダメだった振る舞いを受け止めつつ、「なりたい自分」をきっちり言葉で描いていきます
体型・言動・振る舞い・ファッションなどなんでもいいです

(4)変えられることは努力し、変えられないことは受け入れる
変えられること=行動、言葉、ファッション、体重、思考など
変えられないこと=過去、経歴、身長、家族など

(5)なりたい自分を「みせる」努力をする
その「なりたい自分」の姿に沿って振る舞う努力をする


簡単に書いてますが簡単じゃないですよね。
でも、1歩を踏み出すことが大切です。

ぜひ、「どうせ私なんか」と言ってしまう(思ってしまう)のであれば
チャレンジしてみてください。

なにもやらなければ何も変わらない。
でも、なにかやれば、なにか変わるかもしれないですよ!


そして、ひとりだとやっぱりなかなか出来ないですよね。
私に会いに来てくださればサポートさせていただきます。

一緒によいセルフイメージ作っていきましょう♪



 無料相談受付中 
恋愛・婚活・ブライダル・ファッションに関してのご相談を無料で受付けます!
*ご相談の内容はブログに掲載させていただく可能性があります。予めご了承ください。
ご相談はこちらから→ http://form1.fc2.com/form/?id=946890

 その他 
 最新スケジュール(ご予約可能日)は→こちらから(不定期更新)
 お申込み・お問い合わせ・アクセス等は→こちらから
 料金プランは→こちらから

最後までお読みいただきありがとうございました




関連記事

コメント一覧

1. ほぉほぉ♪

初めまして♪今色んな方のブログ読んで勉強してます♪参考になったら嬉しいです♪

コメントの投稿


管理者だけに表示を許可する

トラックバック

http://ch335.blog34.fc2.com/tb.php/1038-e31ff029

 | HOME | 

まとめ Design管理用
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。